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Fitness boxing有人练过吗，减肥效果怎么样？ NGA玩家社区

嗯。。。心理作用更大？减肥还是得配合吃。。减肥少吃比多动要重要点吧，我是正常吃三餐每天35分钟增强体能的fitness boxing加点腹肌训练，但是并没 ...

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