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固定式器材｜課程介紹｜全真瑜珈健身

固定式器材就是機械式器材，藉由固定的訓練軌道，使用者能相對安全的操作，避免受傷。 對於初學者或銀髮族來說，容易學習如何正確使用目標肌肉發力。 以健身健美為 ...

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