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fin飲料好處
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平時沒運動可以喝嗎?醫師建議喝運動飲料的最佳2時機
鄭醫師說,在糖分幫助下,可以更有效吸收水分及電解質,因此夏天持續流汗或運動超過一小時,飲用含有0.1~0.2%鹽、4~-8%糖的飲料,有助於預防中暑。 他表示 ...
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