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「電解質」是什麼？我需要補充運動飲料嗎？營養師告訴你其實 ...

「汗液中的鈉濃度因人而異。」Neglia說：「如果你很容易流汗，你可能會發現你的衣服上出現白色的殘留物，那就是汗水乾涸後 ...

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