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壓力不在大腦裡？它存在你的神經系統！ - Yoga Asia 亞洲瑜伽

更精確的說，當你感受到壓力，是你的交感神經系統(sympathetic nervous system)會啟動，讓你處在戰鬥或逃跑(Fight or Flight)的狀態。

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