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有人80歲健步如飛！86歲馬拉松選手不花錢的健骨秘訣

日本也曾有夫婦在70歲後才開始練習慢跑維持身體肌力，男方內田昌詞77歲、女方良子74歲時第一次參加馬拉松比賽，到了2019年還以合計年齡170歲又30天記錄 ...

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