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Instagram 影片上傳教學| 隨時隨地上傳影片，讓動態更即時

Instagram沒有正式規定檔案大小限制，但我們建議你將影片檔案大小維持在50MB到150MB之間。影片格式最好是MP4。（H.264編解碼器和AAC音頻）支援的最大影格 ...

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