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登山行動糧準備重點，什麼樣的行動糧最值得帶上山 - 健行筆記

登山是一種長時間耗能的運動，隨著地形、坡度、時間等，身體消耗的熱量不一，若無法適時補充能量可能會體力透支，因此爬山需要隨時補充流逝的熱量； ...

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