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孕產期營養 - 林新醫院

孕產期營養 · 煙、酒、咖啡與濃茶。 · 含脂肪多的食物，如：肥肉、油炸食物等。 · 鹹的或燻製的食物，如：醃肉、鹹蛋、鹹魚、火腿、豆腐乳等。 · 只提供熱量而無營養價值的食物 ...

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