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冬至前後易令病情加重或反覆！中醫師解說飲食宜忌及食療推介 ...

... 從冬至開始，日照時間又開始變長，陰消陽長。天地間的陽氣從最弱，又開始逐漸旺盛，有所謂「冬至一陽生」的說法，「一陽」就是初陽開始的意思了。

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