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運動情報網紅推薦指南- excel if時間計算的分享，YOUTUBE

4.打開excel，把carb cycle算式打上去，並輸入自己的數值計算出營養素的需求。 5.算出高碳日與低碳日共2組的碳水化合物、脂肪、蛋白質每日攝取量，依照當天高碳 ...

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