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【跑步傷患】痛症革命慣性拗柴？運動治療是關鍵！

醫學 上，一般是ATFL 和CF 韌帶的問題，一般經過治療和休息， ... 所以，好多人自然會想，練翻腳腕內翻的控制(eversion control)，就可以防止再拗柴， ...

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