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魚油有什麼功效? Omega 3 脂肪酸-DHA、EPA該如何攝取

而魚油中的這些Omega-3多元不飽和脂肪酸，對人類來說是一種珍貴的營養。 ... 魚油以DHA含量較高，EPA含量較低，如3:2的比例，某些魚類會到達1:1的比例 ...

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