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EPA魚油和DHA魚油一樣嗎？魚油種類、功效、挑選重點大解析

美國心臟協會建議民眾Omega-3與Omega-6的攝取比例應為1:1，因此平日可以補充魚油來平衡脂肪酸的攝取。 Omega-3成分1：EPA EPA是二十碳五烯 ...

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