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魚油常見的錯誤觀念 - 微笑藥師網

學者建議平日多元不飽元脂肪酸的攝取ω-6與ω-3的比例應該不要超過4：1， ... 於一天吃幾顆，以每天EPA+DHA一克的建議量來計算，濃度低的一天吞3顆，高 ...

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