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Omega-3與DHA - 農業知識入口網

美國心臟學會也建議，健康成人每週應攝取含有EPA或DHA的魚類至少兩份，以降低心 ... 不一定就能攝取足夠量的不飽和脂肪酸，因為不同的烹飪方式也會對EPA及DHA的攝取量 ...

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