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降膽固醇的保健食品? 營養師一次解析紅麴與魚油該怎麼挑
雖然魚油可以具有調節血脂的功效,但在膽固醇方面卻有些新發現。因為魚油的組成可再分成DHA與EPA,目前針對高比例DHA的魚油,雖然可以提昇HDL,但卻可能會 ...
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