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防心肌梗塞護血管！動物性PK植物性哪種Omega-3更厲害

次亞麻油酸（ALA）與DHA、EPA的差異是ALA須在體內經過轉化才能轉變為DHA及EPA，但無法完全轉換成EPA與DHA，學者發現其轉換率很低，人體中ALA轉換成EPA ...

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