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存骨本選好幫手，鯖魚罐頭各種營養都有！

而且因為茄紅素為脂溶性，和富含脂質的鯖魚罐一起吃，還能讓吸收率更佳；再加上茄紅素、鯖魚罐中的EPA本身都有降低LDL膽固醇的效果，兩者一起食用，可望使 ...

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