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魚油可以幫助降低膽固醇嗎？怎麼吃？吃多久才有效？

目前普遍認為食用高劑量的魚油可以調節體內膽固醇的，不過作用機制尚不明確，有研究指出服用EPA較高的魚油，可以降低低密度脂蛋白膽固醇(LDL)，而服用DHA ...

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