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大蒜、魚油都沒用！降膽固醇真正該做的5件事

如果你的血脂肪都在正常值之內，太棒了，請繼續維持良好的生活飲食習慣。 上次我們談過，因為人體內的膽固醇（尤其是低密度膽固醇LDL），只有20％上下是跟 ...

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