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什麼是ALA ? | Isbjorn 北極熊保健專家

次亞麻油酸(ALA) 也存在於Omega-3 中，而且跟DHA 和EPA 比較起來，ALA 更容易從我們的日常飲食中取得。ALA 營養素可以在很多食物中找到，如植物油，不過在植物油中 ...

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