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緊繃的相反詞是鬆弛，還是舒服自在？ - KT Lab 身心實驗室

緊繃的相反詞是鬆弛，還是舒服自在？ 為什麼要上瑜珈課？為什麼要做這種那種伸展動作？因為覺得「緊繃」嘛。覺得緊繃可能有各種原因：沒睡飽，沒休息 ...

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