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20分鐘=健身2小時，電脈衝是新機遇？ | PTT新聞

EMS 全稱ELECTRICAL MUSCLE STIMULATION，即電脈衝肌肉刺激訓練。其原理是通過設備輸出微電流，模擬腦電波信號刺激肌肉「被動收縮」，同時做簡單的訓練 ...

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