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20分等於傳統健身2小時蜘蛛人也瘋的電脈衝(EMS)健身
專家表示,雖然電脈衝健身號稱可以達到重量及有氧訓練產生健身功效,不過它更像是一種輔助訓練工具,而且每個人的體質不同,所以可能產生的功效也不盡 ...
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