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EMS健身有沒有效果，EMS健身靠譜不靠譜，黃金剖析 ... - 每日頭條

EMS健身 是使用電流刺激肌肉，加大運動過程中肌肉所受的刺激，使得肌肉達到更好的訓練效果。而且，運動者可以通過適當的調解，刺激不同部位的肌肉，尤其是不容易被訓練 ...

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