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該如何化負面為正能量?ABC 理論助你恢復情緒 - LINE TODAY
一般大眾都深信「事件創造出我們的情緒」,不過,心理學家阿爾伯特.艾利斯(Albert Ellis)卻對這種想法拋出質疑。介紹一下在心理學中相當有名的「艾利斯 ...
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