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20.艾理斯Ellis的ABC理論，B是(A)緣起事件(B)信念(C)情緒

艾里斯(A. Ellis) A-B-C理論. A (activating event)代表引發性事件；. B (belief system)代表個人的理性信念系統，是一個人對A的自我語言行為、定義或解釋；.

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