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營養師實證!喝這「3種茶」 減脂瘦身最夠力 - 幸福熟齡
兒茶素屬於多酚類(polyphenol)物質,也常被稱為兒茶多酚、茶單寧,是茶葉中苦澀味道的主要來源,最常見的一種是EGCG,具有高度抗氧化性。
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