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瑜伽兔子式助改善肩頸血液循環，緩解慢性偏頭痛 - 運動星球

由於上班族們長時間坐在椅子上打電腦工作，導致肩頸血液循環欠佳，長期下來不只是肩頸痠痛，還會有慢性頭痛的困擾。瑜伽兔子式（Rabbit pose）具有 ...

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