輕量登山鞋 (普維拉)、Duphaston(得胎隆)、Utrogestan(優潔適)、及Crinone(快 。 尤其怀孕末期多走路和爬楼梯,可帮助胎头下降;但爬楼梯时要注意重心,尽量以上楼梯为主 ...
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