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Omega-3的主要純素來源- 博客

有許多來自植物的omega-3脂肪酸，讓純素食者、不吃海鮮或不經常補充的人可以選擇 ... 至於EPA、DPA和DHA，人體這個神奇的系統可以將ALA轉化為這3種。

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