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認知行為治療！改變慣性思維快又有效 - Hello醫師

醫學 審稿：賴建翰醫師. 認知行為治療！ ... 心理問題的產生，可能來自錯誤或負面的思考，也就是所謂的認知扭曲（Cognitive Distortion）。

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