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又怕一下子戒掉肉食身體未能適應？不妨先試試「植物性飲食 ...

而通常植物性飲食又可以再延伸至「整全植物性飲食」（Whole Food Plant-based Diet），即是以整全食物（植物原來的狀態）為主，盡量避免精制及加工 ...

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