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失眠、過敏、焦慮？醫師：中年抗壓荷爾蒙下降，怎麼吃補回來？

人體的DHEA（硫酸脫氫表雄酮）又俗稱抗壓荷爾蒙，是雌激素和睪固酮的原料， ... 也有助於維持體內荷爾蒙平衡，他舉例，有許多「抗壓食物」，可以補足 ...

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