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愛愛，太乾了…這6招延緩更年期，擺脫「乾妹妹」

第4招／不要刻意減肥：減肥因循序漸進，且在BMI值正常的狀況下，不宜過度減重，以免製造雌激素的原料如DHEA（脫氫異雄固酮）缺乏，導致荷爾蒙分泌下降、 ...

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