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你一定要搞懂的魚油(藻油)九大挑選法則功效、怎麼吃

魚油 推薦法則ㄧ：好魚油的濃度(EPA/DHA/Omega-3)要高，才有效一般來說，魚油內含的DHA 與EPA 都稱為Omega-3 脂肪酸，在不同組織中扮演著不同角色！

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