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護理師來解答！孕期缺鋅、缺鈣、缺葉酸？怎麼吃怎麼補看這篇！

不同孕期要補充的營養重點也不一樣，無論如何，大前提還是以媽咪吃得下為主！ ... 鈣鎂片幾乎都很大顆，媽媽如果害喜、吞不太下去，可以改吃鈣粉或喝 ...

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