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[叮嚀] 藥師破解十個保健食品的錯誤吃法 - The Chosen

由於魚油有助於脂溶性維生素的吸收，故會建議飯後服用；而足量的鈣質也有助於睡眠，睡前服用鈣片也是一種避免營養素交互作用的方法（但睡前的鈣質攝取， ...

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