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[疑問] DHC大豆卵磷脂- 看板regimen - PTT網頁版

聽說補充大豆卵磷脂可提升專注力買了包DHC的產品上面的使用說明僅標示一日三粒請問該在什麼時候補充效果比較好呢? 若同時補充B群(體力差)C群(外宿)會太多嗎?

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