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魚油如何抗發炎? DHA、EPA科學比例? 吃素者該 ... - YouTube

吃素者該如何補充 Omega - 3 ? ... 是在第三個碳的位子，它有一個不飽和的π鍵，但重點是它進入代謝以後呢，它會形成我們的EPA跟 DHA ，在降低我們血液的黏稠 ...

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