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魚油能幫助眼睛？ 作者：臺大醫院眼科部劉欣瑜主治醫師專題 ...

二十二碳六烯酸（DHA）：人體本身不能自行合成，但可將ALA或EPA轉換成DHA，或由食物中獲得，常見於海鮮類食物中。 Omega-3脂肪酸是組成生物細胞膜的基本成分，參與身體許多 ...

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