7. 藻紅素促進眼睛循環 · 6. 花青素改善眼睛疲勞 · 5. 葉黃素可抗藍光 · 4. DHA 有助視神經發育 · 3. 維生素A維持正常視覺 · 2. 每天攝取足夠的彩虹顏色蔬果 · 1. 均衡飲食不偏食.
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