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10類護眼食物大公開！吃對三餐遠離眼病| 營養素

為挽救視力，除了讓眼睛適度休息，補充護眼營養素也很重要。 ... 花青素可維繫正常眼球壓力，DHA則有促進前房液排出、降低眼壓的功能。另外，DHA還有 ...

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