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【保健情報】魚油好處多!但這5種人可能不適合吃
Omega-3也就是多元不飽和脂肪酸,包含有DHA、EPA、ALA三種,因為無法由人體自行合成,只能從外在攝取,而魚類(特別是深海魚) 的油脂中含有DHA與EPA兩 ...
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