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你作了場美夢嗎?-淺談透過Garmin手錶監控快速動眼期(Rapid ...
透過Garmin的光學心率,藉由監控翻身的頻率來得知自己的睡眠深度,現在 ... 主要進行身體修復的工作,腦波為頻率較慢、震幅較高的delta(0.5-4Hz),此 ...
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