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delta波睡眠
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你以為你睡著大腦就關機,才怪---大腦的5種腦電波分別在做什麼?
一旦進入睡眠,低頻波θ波與δ波主導著你的大腦, 做白日夢或深度沉思時可能處於 Theta波 ... 所有波中最慢的是Delta波,這時候是熟睡、無意識的層面。
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