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【談食材】認識椰棗｜營養&種類Dates | Barrel Leaf 桶子葉

椰棗是含有非常高營養價值的天然果實，含有豐富的維生素，包含維生素A、K、葉酸、核黃素等，以及礦物質，包含鈣、鐵、磷、鈉、鉀、鎂和鋅；它也含有高纖維 ...

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