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對抗高血壓最有效的得舒飲食！

對抗高血壓最有效的得舒飲食（DASH Diet）1 高血壓是香港以及世界各地的一種常見 ... 得舒飲食要求每日餐單中的鈉攝入量低於2.3克（相當於6克食鹽），並逐漸降低到每 ...

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