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靠喫也能降血壓！DASH飲食：高血壓、肥胖症的“最佳食譜”

高血壓是導致我國居民心血管病發病和死亡增加的首要且可改變的危險因素，大約50%人因此患上心血管疾病，20%的人因高血壓引起的心血管病死亡。

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